के एक्सोजेनस BHB पूरकहरूले मेरो मानसिक रोगको उपचार गर्छ?
मैले बुझें। तपाईं आफ्नो आहार परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्न। बिल्कुल बुझ्ने। र मेरो जवाफ बहिर्मुख छ कि छैन β-Hydroxybutyrate (beta hydroxy-butyrate वा BHB भनेर पनि चिनिन्छ) सप्लिमेन्टले तपाईको मानसिक रोगको उपचार गर्छ कि मलाई थाहा छैन। र exogenous ketones मा विशेषज्ञहरु लाई पनि थाहा छैन। यद्यपि तिनीहरू दृढताका साथ अनुमान गर्छन् कि त्यहाँ सकारात्मक लाभ हुन सक्छ,
... यो सम्भव छ कि एक्सोजेनस किटोन पूरक-प्रेरित केटोसिस मनोवैज्ञानिक रोगहरू विरुद्ध प्रभावकारी उपचारात्मक उपकरण हुन सक्छ। वास्तवमा, एक्सोजेनस केटोन सप्लीमेन्टहरूसँग व्यवहारमा मोड्युलेटरी प्रभाव छ र पशु अध्ययनहरूमा एन्जियोलाइटिक प्रभाव छ।
Kovács, Z., D'Agostino, DP, Diamond, D., Kindy, MS, Rogers, C., & Ari, C. (2019)। मनोचिकित्सा विकारहरूको उपचारमा एक्सोजेनस केटोन सप्लीमेन्ट प्रेरित केटोसिसको चिकित्सीय क्षमता: वर्तमान साहित्यको समीक्षा। मनोचिकित्सामा फ्रन्टियर्स, 363। https://doi.org/10.3389/fpsyt.2019.00363
BHB पूरक मा अनुसन्धान को वर्तमान स्थिति
तर जब त्यो समीक्षा २०१९ मा लेखिएको थियो, BHB पूरकले मानसिक रोगको उपचार गर्न सक्छ कि सक्दैन भन्ने प्रश्नको जवाफ दिन अनुसन्धान गरिएको थिएन। र मेरो यो ब्लग लेख लेख्ने समयमा तपाईले पढिरहनु भएको छ, हामीलाई अझै पनि जवाफ थाहा छैन। BHB सप्लिमेन्टेसनले मात्र तपाईको मानसिक रोगको उपचार गर्छ कि गर्दैन भन्ने प्रश्नको उत्तर दिनको लागि अनुसन्धान अझै पर्याप्त छैन।
हाल, मानसिक रोगहरूको लागि स्ट्यान्डअलोन उपचारको रूपमा BHB पूरकमा व्यापक अनुसन्धानको अभाव छ। हाल, प्रकाशित केस स्टडीहरू, पायलट परीक्षणहरू, र अनियमित नियन्त्रण परीक्षणहरू (RCTs) मुख्य रूपमा मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरूको उपचारमा केटोजेनिक आहारहरूको प्रभावकारितामा केन्द्रित छन्। म कल्पना गर्छु कि भविष्यमा, विशेष गरी विभिन्न मानसिक रोगहरूमा BHB पूरकको अनुसन्धान गर्न अनुसन्धान फराकिलो हुनेछ। म केटोजेनिक आहारमा बिरामीहरूको नतिजा केवल BHB पूरकहरू प्रयोग गर्नेहरूसँग तुलना गर्ने अध्ययनहरू हेर्ने आशा गर्दछु (र आशा)। थप रूपमा, अनुसन्धानले केटोजेनिक आहार र पूरक केटोन लवण वा BHB को अन्य रूपहरूको संयुक्त प्रभावहरू पत्ता लगाउन सक्छ।
केटोजेनिक आहार र बीएचबीसँग तिनीहरूको सम्बन्ध
हेरौं त्यो राम्रो राम्रो अनुसन्धान समीक्षा जुन धेरै पहिले गरिएको थिएन, हेर्दै मनोचिकित्सा विकारहरूको उपचारमा एक्सोजेनस केटोन सप्लिमेन्ट प्रेरित केटोसिसको चिकित्सीय सम्भावना। तिनीहरूले केटोजेनिक आहारमा अनुसन्धानबाट ठूलो कुरा निकाले। किन? किनकी केटोजेनिक आहारले तीनवटा केटोन बडीहरू उत्पादन गर्छ, जसमध्ये एउटा BHB हो।
तर तिनीहरूको समीक्षामा कतै पनि तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो मानसिक रोगको उपचारको रूपमा एक्सोजेनस बीएचबी पूरक प्रयोग गर्ने प्रयास गर्न सिफारिस गर्दैनन्। तिनीहरू अन्तर्निहित संयन्त्रहरू छलफल गर्छन् जसद्वारा BHB, एक केटोन शरीरको रूपमा, न्यूरोलॉजिकल विकार र मनोचिकित्सा रोगको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ, जुन प्रभावशाली र आशाजनक छ। लेखकहरू केटोन निकायहरूको धेरै सम्मानित अनुसन्धानकर्ताहरू हुन् र विभिन्न प्रकारका न्यूरोलॉजिकल अवस्थाहरूसँग एक्सोजेनस किटोनहरू प्रयोग गरेर क्लिनिकल अनुभव छ। र यी लेखकहरूले पनि मनोचिकित्सक जनसंख्यामा एक्सोजेनस बीएचबी पूरकको प्रयोगमा थप अध्ययनहरूको लागि आह्वान गर्छन्।
किन? किनभने हालको अनुसन्धानले न्यूरोलजिकल विकार र विभिन्न मानसिक रोगहरूको लागि केटोजेनिक आहारहरूको प्रयोगलाई समर्थन गर्दछ। कम्तिमा यस समयमा।
किन थप अनुसन्धान महत्त्वपूर्ण छ
तर यो हाम्रो छलफलको अन्त्य हुने छैन। म आफैं एक जिज्ञासु प्रकारको भएकोले, म तपाईंको राम्रोसँग सोचिएको र व्यावहारिक प्रश्नको प्रशंसा गर्दछु। यो वास्तवमा एक साँच्चै राम्रो प्रश्न हो। र म तपाईंलाई यो जान्न चाहन्छु कि यी चीजहरू पनि अनुसन्धानकर्ताहरूले सोचिरहेका छन्।
उदाहरणका लागि, त्यहाँ साँच्चै केही रोमाञ्चक अनुसन्धान प्रतिज्ञाहरू र बीएचबी इन्फ्युसनहरूका लागि तीव्र हेरचाह अवस्थाहरूमा उपचारको रूपमा क्लिनिकल अनुप्रयोगहरू छन्।
BHB ले ऊर्जावान तनावको समयमा ग्लुकोजको वैकल्पिक मेटाबोलिक सब्सट्रेटको रूपमा काम गर्न सक्ने हुनाले, IV BHB को तीव्र, इन-बिरामी अवस्थाहरू जस्तै दर्दनाक मस्तिष्क चोट, वा मस्तिष्क वा हृदयमा इस्केमिक चोटपटकमा प्रयोग गर्ने रुचि बढ्दै गएको छ।
Storoschuk, KL, Wood, TR, & Stubbs, BJ (2023)। एक व्यवस्थित समीक्षा र एक्सोजेनस केटोन इन्फ्यूजन दरहरूको मेटा-रिग्रेसन र परिणामस्वरूप केटोसिस — चिकित्सकहरू र शोधकर्ताहरूको लागि एक उपकरण। फिजियोलजी मा फ्रंटियर्स, 14. https://doi.org/10.3389/fphys.2023.1202186
यो महत्वपूर्ण हेरचाह एकाइहरूमा विकल्पको रूपमा के हो? स्पष्ट रूपमा, यस फारममा व्यावसायिक रूपमा उपलब्ध BHB अझै उपलब्ध छैन। कसैलाई त्यसमा जान आवश्यक छ!
... तीव्र रोगविज्ञान अवस्थाहरूमा चिकित्सीय केटोसिसको भूमिका जस्तै दर्दनाक मस्तिष्क चोट, स्ट्रोक, हृदय विफलता र अन्य रोगहरूमा कम व्यापक रूपमा अनुसन्धान गरिएको छ किनभने इन्टरभेनस BHB को व्यावसायिक रूपमा उपलब्ध आपूर्तिको कमी छ।
ह्वाइट, एच., हेफर्नन, एजे, वोरल, एस., ग्रन्सफेल्ड, ए., र थॉमस, एम। (२०२१)। इंट्राभेनस β-Hydroxybutyrate मानव मा प्रयोग को एक व्यवस्थित समीक्षा - एक आशाजनक भविष्य थेरापी?। चिकित्सा मा सीमावर्ती, 1611। https://doi.org/10.3389/fmed.2021.740374
यदि त्यहाँ IV BHB थप सजिलै उपलब्ध थियो भने, मलाई लाग्छ कि यो अझै धेरै समय लाग्ने थियो हामीले यसलाई मनोचिकित्सा उपचारको एक भागको रूपमा हेर्नु अघि। यद्यपि म स्वीकार गर्दछु कि यो गम्भीर मनोवैज्ञानिक अवस्थाहरूमा यसको प्रयोगको लागि सावधानीपूर्वक डिजाइन गरिएको अनुसन्धान अध्ययनहरू हेर्न पाउनु साँच्चै रोचक हुनेछ जहाँ उपचारको सहमति अझै पनि दिन सकिन्छ, र अध्ययनको IRB स्वीकृति पनि एक विकल्प हो।
तर डेलिभरीको IV विधिहरूको लागि पर्खनु पर्दैन! तपाईलाई थाहा हुनुपर्छ कि एक्सोजेनस BHB पूरक सबै प्रकारका रूपहरूमा आउन सक्छ तर सामान्यतया BHB र खनिज लवण (जस्तै, पोटासियम, क्याल्सियम, सोडियम, वा म्याग्नेसियम) को संयोजनबाट बनाइन्छ। D र L-BHB फारमहरूको मिश्रण (रेसमिक), D-BHB एक्लै, र केही खनिजहरू (नून) मा बाँधिएका छैनन्।
त्यहाँ केटोन एस्टरहरू छन् जसको आफ्नै व्यक्तिगत विशेषताहरू र विचारहरू छन्। कसैलाई BHB को D र L दुबै रूपहरू छन्, कोही मोनोस्टर हुन् र D-BHB मात्र प्रदान गर्छन्। त्यहाँ व्यावहारिक विचारहरू छन् जस्तै लागत र केहि फारमहरू धेरै खराब स्वाद, तर चयापचयमा तिनीहरूको प्रभावको सन्दर्भमा पनि। सबै कारकहरू हुन् जसलाई केटोजेनिक आहारको सहायक वा मानसिक स्वास्थ्य लक्षणहरूको लागि स्ट्यान्ड-अलोन उपचारको रूपमा प्रयोग गर्ने मानसिक स्वास्थ्य जनसंख्याको साथ मूल्याङ्कन गर्न आवश्यक छ। यी सबै चरहरूले अध्ययनबाट लाभ उठाउनेछन्।
BHB पूरक एक्लो: एक क्लिनिकल परिप्रेक्ष्य
म एक्लै BHB पूरकमा कहाँ खडा छु?
म Beta-Hydroxybutyrate (BHB) मा उदीयमान अनुसन्धान र न्यूरोसायकियाट्रिक स्वास्थ्यमा यसको भूमिकाको बारेमा धेरै उत्साहित छु। यो सुपर आशाजनक छ। यद्यपि म मानसिक रोग र न्यूरोलॉजिकल विकारहरूको लागि स्ट्यान्ड-अलोन उपचारको रूपमा BHB को प्रयोगमा मेरो हालको विचारसँग साँच्चै स्पष्ट हुन चाहन्छु। अनुसन्धान बाहिर आउँदा, मेरो विचार पूर्ण रूपमा परिवर्तन हुन सक्छ। सधैं जस्तै, म भविष्यमा के सिक्ने र अपरिहार्य रूपमा बाहिर आउने ठूलो अनुसन्धानको आधारमा मेरो विचार परिवर्तन गर्ने अधिकार सुरक्षित गर्दछु।
तर यहाँ कुरा छ। म विश्वास गर्दिन कि केवल BHB वा केटोन लवण संग पूरक मानसिक रोग को लागी एक प्रभावकारी उपचार को रूप मा काम गर्दछ। मेरो क्लिनिकल अभ्यासमा, म कहिलेकाहीं केटोन साल्ट (BHB साल्ट) को प्रयोग गरेर मुड र संज्ञानात्मक कार्यमा सुधारहरू देख्छु। राम्रोसँग तयार गरिएको केटोजेनिक आहारको शीर्षमा सहायकको रूपमा जुन मानसिक रोग र न्यूरोलोजिकल कार्यको उपचारको लागि अनुकूलित छ। मैले धेरै मानिसहरूलाई आफ्नो आहार परिवर्तन नगरी एक्लै BHB नुनको पूरक प्रयास गरेको छु।
त्यहाँ कहिलेकाहीं व्यक्तिहरू छन् जसले महत्त्वपूर्ण पर्याप्त सुधार फेला पार्छ र त्यहाँ रोकिन्छ, मैले सिजोफ्रेनिया, द्विध्रुवी, उपचार-प्रतिरोधी अवसाद, वा पुरानो चिन्ता जस्ता गम्भीर मानसिक रोगहरूको लागि यो मामला कहिल्यै देखेको छैन। धेरैजसोको लागि, लक्षणको कमीमा देखिएका कुनै पनि सुधारहरूलाई अपर्याप्त वा क्षणिक रूपमा वर्णन गरिन्छ। त्यो किन हुन सक्छ भन्ने बारे कुरा गरौं।
मानसिक रोगहरू आनुवंशिकी, वातावरण, जीवनशैली, र मस्तिष्क रसायन सहित असंख्य कारकहरूद्वारा प्रभावित जटिल अवस्थाहरू हुन्, ती सबैले मेटाबोलिक स्वास्थ्यमा गहिरो रूपमा असर गर्छ। केटोजेनिक आहारको सन्दर्भमा BHB का फाइदाहरू शरीर र मस्तिष्क भित्रको फराकिलो मेटाबोलिक परिवर्तनको अंश हुन्, जुन BHB सँग मात्र हालको पूरकले पूर्ण रूपमा नक्कल गरेको छैन।
BHB पूरक को चुनौती र वास्तविकता
जबकि BHB ले मस्तिष्कको लागि वैकल्पिक ऊर्जा स्रोत प्रदान गर्न सक्छ, यसले इन्सुलिन प्रतिरोधको कारण बिग्रिएको ग्लुकोज अपटेकको आधारभूत मुद्दालाई सुधार गर्दैन। के तपाईलाई थाहा छ BHB को खुराक तपाईले मस्तिष्क जस्तो उच्च उर्जा अंगलाई ईन्धन दिनको लागि खानु पर्छ? वा न्यूरोइन्फ्लेमेशन ड्राइभिंग बिग्रिएको प्रतिरक्षा प्रकार्य सुधार गर्न? कति BHB पूरक आवश्यक छ, र यसले मस्तिष्कमा अन्तर्जात ग्लुटाथियोनलाई कति पटक अपरेगुलेट गर्छ? के तपाईलाई थाहा छ कि हालको मेटाबोलिक स्वास्थ्यले सम्हाल्न सक्ने भन्दा उच्च कार्बोहाइड्रेटको स्तर खाँदा हुने अक्सिडेटिभ तनावको हालको स्तरहरू राख्नको लागि कुन खुराक चाहिन्छ? मानसिक रोगमा योगदान गर्ने यी कारकहरूलाई कम गर्न आवश्यक जीवनशैली परिवर्तन नगर्ने व्यक्तिले दिमागलाई निको पार्न आवश्यक पर्ने खुराक र समयतालिका के तपाईंलाई थाहा छ?
तिमीलाई थाहा छैन?
म पनि हैन। र न त अनुसन्धानकर्ताहरू।
तर प्रत्येक मस्तिष्कको लागि सही खुराक थाहा नभएको बाहेक, त्यहाँ BHB पूरकहरूमा मात्र भर पर्नको बारेमा वास्तविक व्यावहारिक विचारहरू छन्।
यदि तपाइँ BHB लवण (केटोन लवणको रूपमा पनि चिनिन्छ) प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाइँले तपाइँको दिमागलाई ईन्धन गर्नको लागि दिगो ऊर्जा स्रोत प्राप्त गर्नु भन्दा धेरै समय अघि तपाइँ खनिज भाग को अधिक आपूर्ति गर्नुहुनेछ।
तर मानौं कि तपाईले D-BHB पूरक फेला पार्नुभयो जुन लवण (खनिज) सँग जोडिएको छैन, किनभने तिनीहरू बजारमा अवस्थित छन्। दिनभरि त्यस्ता सप्लिमेन्टहरू प्रयोग गर्ने पर्याप्त लागतभन्दा पर - एक लागत जुन प्रायः धेरैको लागि निषेधित हुन्छ र बीमा कम्पनीहरूले कभर नगरेको हुन्छ - त्यहाँ अर्को चुनौती छ जुन मलाई साँच्चै आश्चर्य लाग्छ।
तपाईं सुत्दा तपाईंको दिमागलाई कसरी इन्धन गर्नुहुन्छ? जब तपाईंको उच्च कार्बोहाइड्रेट सेवन रातको खानामा हुन्छ किनभने तपाईंले आफ्नो आहार परिवर्तन गर्नुभएको छैन, र तपाईंको इन्सुलिन प्रतिरोधले पर्याप्त मात्रा वा केटोन उत्पादनको अवधिलाई न्यूरल नेटवर्कहरू स्थिर गर्न अनुमति दिँदैन, निको पार्ने प्रयास गर्ने मस्तिष्कको लागि यसको के अर्थ हुन्छ? म तिमीलाई भन्छु। उच्च रक्त शर्कराको स्तरले मेटाबोलिक डिसरेगुलेसनमा योगदान दिन जारी राख्छ, जसलाई BHB पूरकले मात्र पूर्ण रूपमा सुधार गर्न सक्दैन।
BHB सँग एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन्, तर दीर्घकालीन उच्च रक्त शर्करा र इन्सुलिन प्रतिरोधले मस्तिष्कमा भडकाऊ मार्गहरू स्थायी बनाउन सक्छ। BHB ले पुरानो सूजन विरुद्ध एक आणविक संकेत शरीर को रूप मा काम गर्दै केहि सूजन कम गर्न सक्छ, तर यसले निरन्तर चयापचय असंतुलन निम्त्याउने व्यवहार र वातावरणीय कारकहरु को कारण जारी भडकाउने प्रतिक्रिया रोक्दैन।
BHB ले अक्सिडेटिभ तनाव कम गर्न सक्छ, तर उच्च रक्त शर्कराको स्तरले निरन्तर प्रतिक्रियाशील अक्सिजन प्रजातिहरू उत्पन्न गर्छ, जसले अक्सिडेटिभ क्षतिको चक्र सिर्जना गर्दछ। BHB पूरकले मद्दत गर्न सक्छ, र हो, यसले एन्टिअक्सिडेन्टको आफ्नै रूपको रूपमा कार्य गर्न सक्छ, तर यो पुरानो हाइपरग्लाइसेमियाको कारणले हुने अक्सिडेटिभ तनावको पूर्ण समाधान होइन।
म कसरी उपचार नगरिएको मस्तिष्क इन्सुलिन प्रतिरोधले परिवर्तन गरिएको न्यूरोट्रान्समिटर प्रकार्य, न्यूरोप्लास्टिकिटी, हार्मोनल डिस्रेगुलेसन, र रगत-मस्तिष्क अवरोध अखण्डतामा सम्झौता गर्न योगदान पुर्याउँछ भन्ने बारे जान सक्छु, तर तपाईंले यो विचार पाउनुभयो।
साथै, यो तथ्यलाई बाहिर फ्याँकौं कि तपाईंको आहार परिवर्तन गर्दा माइक्रोबायोटामा उपलब्ध इन्धनहरू परिमार्जन गरेर तपाईंको पेटको माइक्रोबायोम परिवर्तन हुन्छ। यदि तपाइँ तपाइँको सामान्य आहार खाईरहनुहुन्छ भने, BHB पूरकले तपाइँको पेटको माइक्रोबायोमलाई खुवाउने कुरालाई परिवर्तन गर्दैन। नतिजाको रूपमा, तपाईंले पेटको माइक्रोबायोममा गहिरो परिवर्तनहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न जुन हामीले देख्छौं कि मिर्गी सुधार गर्दछ, जुन प्रभावकारी उपचार प्रभावहरूको भाग हुन सक्छ जुन हामीले मानसिक रोग र न्यूरोलोजिकल विकारहरूको लागि केटोजेनिक आहारहरू प्रयोग गर्दा देख्छौं।
मेटाबोलिक मनोचिकित्सामा BHB को चिकित्सीय क्षमता, मेरो हालको विचारमा, राम्रोसँग तयार गरिएको केटोजेनिक आहारको ढाँचा भित्र सबैभन्दा प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गरिएको छ। यो आहारले एक व्यापक चयापचय अवस्थालाई उत्प्रेरित गर्दछ जुन BHB पूरकको प्रभावहरू भन्दा बाहिर जान्छ, मस्तिष्क स्वास्थ्य र कार्यका विभिन्न पक्षहरूलाई असर गर्छ।
जबकि BHB ले मस्तिष्कको कार्यका केही पक्षहरूलाई प्रभाव पार्ने सम्भावना देखाउँछ, मलाई लाग्दैन कि यसले रामबाण उपायको रूपमा प्यान आउट गर्न गइरहेको छ। BHB पूरक वा केटोन लवणहरूमा मात्र भर पर्दा मानसिक स्वास्थ्यमा चयापचय स्वास्थ्यको महत्त्वपूर्ण महत्त्वलाई बेवास्ता गर्दछ, जसमा माइटोकोन्ड्रियल स्वास्थ्य र कार्यमा सुधार गर्ने आहार, मनोचिकित्सा र जीवनशैली परिवर्तनहरू समावेश हुन सक्छन्।
निष्कर्ष: BHB पूरक र मानसिक स्वास्थ्यमा प्रतिबिम्बित
यसलाई एउटा कथामा समेटौं।
एक पटक, त्यहाँ गम्भीर मेटाबोलिक डिसफंक्शनबाट पीडित मस्तिष्क थियो। यदि यो मस्तिष्क घर भएको भए, यो आगोमा निल्ने थियो, वा आगोमा धेरै क्षेत्रहरू हुनेछन्। बाहिरी BHB पूरकले आगो निभाउन मद्दत गर्न सक्छ, जसरी पानीको बाल्टिन हुनेछ, हामीलाई थाहा छैन कि यो पूरा गर्न कति BHB आवश्यक पर्दछ। र यदि मस्तिष्कमा चयापचय कार्य सुधार गर्न कुनै आहार वा व्यवहार परिवर्तनहरू गरिएन भने, BHB पूरक साँच्चै एक उपचार हुनेछ? वा हामीले BHB सप्लिमेन्टेशनलाई लक्षण व्यवस्थापनको अर्को रूपको रूपमा प्रयोग गर्दैछौं, जसरी हामीले हाल औषधिहरूसँग गर्ने प्रयास गरिरहेका छौं?
त्यसोभए फेरि, म बुझ्छु। तपाईं आफ्नो आहार परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्न।
तर मलाई यो तथ्य थाहा छ कि तपाईहरु मध्ये धेरैले तपाईको मानसिक रोगको मूल कारणहरुको उपचार गर्न र तपाईको जीवनलाई अगाडि बढाउन, तपाईको उच्चतम सम्भावित स्तरको कार्यको आनन्द उठाउन चाहन्छन्। मलाई थाहा छ तपाईं मध्ये केही लक्षण घटाउने मोडेलहरूबाट साँच्चै दिक्क हुनुहुन्छ। तपाईं किन चिकित्सा उपचार खोज्न आउनुभयो भन्ने कुरा तिनीहरू कहिल्यै थिएनन्, र तपाईंले लक्षण घटाउने औषधिहरू मात्र स्वीकार गर्नुभयो किनभने तिनीहरूले त्यतिबेला प्रस्ताव गर्नु पर्ने थियो।
र मलाई यो पनि थाहा छ कि तपाई मध्ये कोही केहि प्रयास गर्न पाउँदा खुसी हुनुहुन्छ जसले केवल लक्षण घटाउने प्रस्ताव गर्दछ। र त्यो पनि राम्रो छ। सबैलाई आफूले राम्रो महसुस गर्न सक्ने सबै तरिकाहरू जान्न पाउने अधिकार छ। र BHB पूरकले तपाईंको लागि त्यो गर्न सक्छ। BHB सप्लिमेन्टेशनले औषधिहरूलाई असर गर्न सक्छ, त्यसैले तपाईंको हालको औषधि र निदानको सन्दर्भमा तपाईंसँग फाइदा र बेफाइदाहरू मार्फत कुरा गर्न (आशा छ किटोजेनिक-प्रशिक्षित) प्रिस्क्राइबर खोज्नुहोस्।
तपाईं हाल कुन क्याम्पमा बसिरहनुभएको भए तापनि, मलाई आशा छ कि यो लेखले राम्रो महसुस गर्न BHB पूरकको सम्भावित भूमिका बुझ्न मद्दत गरेको छ।
सन्दर्भ
Cornuti, S., Chen, S., Lupori, L., Finamore, F., Carli, F., Samad, M., Fenizia, S., Caldarelli, M., Damiani, F., Raimondi, F., Mazziotti, R., Magnan, C., Rocchiccioli, S., Gastaldelli, A., Baldi, P., & Tognini, P. (2023)। ब्रेन हिस्टोन बीटा-हाइड्रोक्सीब्युटरिलेशनले जीन अभिव्यक्तिको साथ मेटाबोलिज्म जोड्छ। सेलुलर र आणविक जीवन विज्ञान, 80(1), 28। https://doi.org/10.1007/s00018-022-04673-9
He, Y., Cheng, X., Zhou, T., Li, D., Peng, J., Xu, Y., र Huang, W. (2023)। β-Hydroxybutyrate एपिजेनेटिक परिमार्जनकर्ताको रूपमा: अन्तर्निहित संयन्त्र र प्रभावहरू। हेलियन, 9(11)। https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2023.e21098
Kovács, Z., D'Agostino, DP, Diamond, D., Kindy, MS, Rogers, C., & Ari, C. (2019)। मनोचिकित्सा विकारहरूको उपचारमा एक्सोजेनस केटोन सप्लिमेन्ट प्रेरित केटोसिसको चिकित्सीय सम्भावना: वर्तमान साहित्यको समीक्षा। मनोचिकित्सक मा सीमाहरु, 10. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2019.00363
Soto-Mota, A., Norwitz, NG, & Clarke, K. (2020)। किन एक d-β-hydroxybutyrate मोनोस्टर? बायोकेमिकल सोसाइटी लेनदेन, 48(1), 51-59। https://doi.org/10.1042/BST20190240
Storoschuk, KL, Wood, TR, & Stubbs, BJ (2023)। एक व्यवस्थित समीक्षा र एक्सोजेनस केटोन इन्फ्यूजन दरहरूको मेटा-रिग्रेसन र परिणामस्वरूप केटोसिस — चिकित्सकहरू र शोधकर्ताहरूको लागि एक उपकरण। फिजियोलजी मा फ्रंटियर्स, 14, 1202186। https://doi.org/10.3389/fphys.2023.1202186
ह्वाइट, एच., हेफर्नन, एजे, वोरल, एस., ग्रन्सफेल्ड, ए., र थॉमस, एम। (२०२१)। इंट्राभेनस β-Hydroxybutyrate मानव मा प्रयोग को एक व्यवस्थित समीक्षा - एक आशाजनक भविष्य थेरापी? चिकित्सा मा सीमावर्ती, 8. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.740374
उत्कृष्ट पोस्ट 🌹
धन्यवाद!