मानसिक रोगको रूपमा पहिचान नगर्ने व्यक्तिहरूको लागि पनि आहारमा परिवर्तनहरू गाह्रो र चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। त्यहाँ धेरै कारणहरू छन् जुन तपाईंले केटोजेनिक आहारमा परिवर्तन गर्दा व्यावसायिक मद्दतबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ र तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्ने विभिन्न प्रकारका पेशेवरहरू छन्। यी मध्ये केही केटोजेनिक पोषण विशेषज्ञहरू, केटोजेनिक आहारविद्हरू, केटोजेनिक सूचित मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकारहरू, पोषण मनोचिकित्सकहरू, कार्यात्मक मनोचिकित्सकहरू, वा अन्य कम कार्बोहाइड्रेट आहार सूचित प्रिस्क्राइबरहरू समावेश छन् जसले मानसिक स्वास्थ्य स्थानमा काम गर्छन्।

परिचय

यस ब्लग पोष्टमा, हामी तपाईलाई मानसिक रोग छ भने विचार गर्न चाहने केही कारकहरू, र केटोजेनिक आहार विशेषज्ञ प्रयोग गर्ने वा नगर्ने बारे तिनीहरूले तपाइँको निर्णयलाई कसरी सूचित गर्छन् भनेर छलफल गर्नेछौं। र, यदि तपाइँ एक पेशेवर उपयोगी हुनेछ भन्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँको मानसिक रोग को उपचार को रूप मा एक केटोजेनिक आहार को उपयोग को रूप मा काम गर्न को लागी विभिन्न प्रकार को पेशेवरहरु को बारे मा पढ्न र जान्न सक्नुहुन्छ।

केटोजेनिक आहार पेशेवर चाहने कारणहरू

धेरै मानिसहरूले केटोजेनिक आहार आफैं गर्छन्, प्रायः तौल घटाउन वा आफ्नो मधुमेह सुधार गर्न। तिनीहरूले केटोजेनिक आहारमा सबै प्रकारका भिन्नताहरू गर्छन् जसमा कार्बोहाइड्रेटको सेवन 20 ग्राम कुल 100 ग्राम प्रति दिन कुल भिन्न हुन्छ। र जबसम्म तिनीहरूले आफ्नो दिनको अधिकांश भागमा कम्तिमा थोरै किटोनहरू उत्पादन गरिरहेका हुन्छन्, हामी यसलाई केटोजेनिक आहार भन्छौं।

मनोवैज्ञानिक लक्षणहरूलाई सही म्याक्रोहरू चाहिन्छ

तर मानसिक रोग (वा न्यूरोलॉजिकल डिसअर्डर) को लागि केटोजेनिक आहार प्रयोग गर्ने मानिसहरूलाई कम्तिमा सुरुमा, प्रायः थोरै कडा संस्करण चाहिन्छ। कहिलेकाहीँ यदि हामी मानसिक रोग भएका कसैको लागि सिफारिस गर्ने कार्बोहाइड्रेट उपभोगमा होसियार छैनौं भने, तिनीहरूसँग केटोन्सको स्तर पर्याप्त उच्च वा लामो समयसम्म तिनीहरूको लक्षणहरूको उपचारको रूपमा आहारको परीक्षण गर्न पर्याप्त समयसम्म नहुन सक्छ। हामी मस्तिष्कको लागि प्राथमिक इन्धन स्रोत परिवर्तन गर्दैछौं। र त्यसैले मस्तिष्कलाई खुसी राख्न र मस्तिष्कमा ऊर्जाको कमीको कारण लक्षणहरू नबढाउन आहारको फ्याट मार्फत पर्याप्त केटोन्स उत्पादन गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

त्यसोभए यदि कोही त्यहाँका धेरै उत्कृष्ट आहार कोचहरू मध्ये कुनैमा जान्छ भने, उनीहरूलाई दिनको 50 ग्राम कुल कार्बोहाइड्रेट "केटो गर्दै" भनिएको हुन सक्छ किनभने तिनीहरूले तपाइँको तौल घटाउनमा ध्यान केन्द्रित गरिरहेका छन्, र सायद यो आहारमा प्रयोग गर्नु हुँदैन। मानसिक रोग को उपचार को लागी। तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो आहारमा बोसोको सेवन समयमै सीमित गर्न पनि सिफारिस गर्न सक्छन् किनभने तिनीहरू त्यो तौल घटाउनमा केन्द्रित छन् र तपाईंलाई वजन कम गर्न मद्दत गर्ने प्रयास गरिरहेका छन्।

म तपाईंलाई यो सोच्न चाहन्न कि तपाईंले आफ्नो मनोचिकित्सा लक्षणहरूको उपचार गर्न केटोजेनिक आहार प्रयास गर्नुभएको थियो र यो असफल भएको थियो जब तपाईंलाई आवश्यक परेको हुन सक्छ केही मद्दत फेला पार्न। ठिक राहत खोज्नको लागि केटोजेनिक आहारको प्रकार। केटोजेनिक आहारले तपाईंको लागि काम नगर्न सक्छ। तर यो अनुकूलन र समर्थन को लाभ बिना समय भन्दा पहिले टाढा हिंड्नु लाजमर्दो हुनेछ तपाई दुबै आवश्यक र योग्य हुनुहुन्छ।

केटोजेनिक आहार तपाईको व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक लक्षणहरूको लागि उपयोगी हुन सक्छ कि भनेर केही विचार पाउनको लागि 20g (सायद 30g अधिकतम) को रूपमा, धेरै सुसंगत चिकित्सीय कार्बोहाइड्रेट प्रतिबन्धको राम्रो तीन हप्ता लाग्छ।

केटो र औषधि ठूलो कुरा हो

यदि तपाइँ मनोचिकित्सा औषधिमा हुनुहुन्छ भने तपाइँ केटोजेनिक आहार पेशेवरसँग सीधा काम गर्न चाहानुहुने अर्को कारण हो। यो तपाइँको निर्णय लिने मा एक धेरै महत्त्वपूर्ण कारक हो र तपाइँको निर्णय मा धेरै तौल गर्नु पर्छ कि तपाइँ आफैले वा पेशेवर मद्दत संग केटो प्रयास गर्ने बारे मा। केटोजेनिक आहारहरू यस्ता शक्तिशाली मानसिक स्वास्थ्य हस्तक्षेपहरू हुन्, कि तपाइँका औषधिहरूलाई आहारको पहिलो केही दिन वा हप्ताहरूमा समायोजन गर्न आवश्यक पर्दछ। केटो र एन्टीडिप्रेसेन्ट्स; वा केटो र मधुमेह, रक्तचाप, र केहि अन्य को लागी अन्य औषधिहरु सावधानीपूर्वक निगरानी गर्न आवश्यक छ।

कहिलेकाहीँ तपाईले केहि औषधिहरू एकैसाथ खानुपर्छ, र त्यो जटिल छ। र कहिलेकाहीँ, यदि तपाइँ एक पेशेवरसँग काम गरिरहनु भएको छैन र तपाइँसँग लक्षणहरू बिग्रँदै गएको छ भने, तपाइँसँग साइड इफेक्ट क्षमताको लागि हेरचाह गर्न मद्दत गर्ने कोही छैन र तपाइँ चाँडै छोड्नुहुनेछ, सोच्नुहोस् कि आहारले तपाइँलाई खराब बनाइरहेको छ। त्यहाँ केहि उदाहरणहरू छन् जब यो वास्तवमा तपाइँको केटोजेनिक आहार थेरापीले लक्षणहरू सिर्जना गर्दछ र तपाइँलाई तपाइँको उपचार यात्रालाई समर्थन गर्न केहि अतिरिक्त सहायक पुल औषधि वा पूरक चाहिन्छ।

त्यसोभए तपाईले देख्न सक्नुहुन्छ, यदि तपाई मनोचिकित्सा औषधिमा हुनुहुन्छ भने, तपाईको औषधि परिमार्जन गर्न सक्षम हुने किटोजेनिक पेशेवरसँग काम गर्नु वा केटोजेनिक आहार र मनोचिकित्सा औषधिहरूको अनुभव भएको प्रिस्क्राइबरसँग काम गर्नु विशेष बुद्धिमानी हुन्छ। र यदि तपाइँ एक प्रिस्क्राइबर फेला पार्न सक्नुहुन्न भने, तपाइँले पहिले नै हेरचाह प्राप्त गर्नुभएको प्रिस्क्राइबरसँग समन्वय गर्न र काम गर्न केटोजेनिक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर फेला पार्न सक्नुहुन्छ। यो एक केटोजेनिक आहारविद् वा केटोजेनिक सूचित मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकार (म जस्तै) हुन सक्छ।

जीवनशैली परिवर्तन गाह्रो छ

तपाईलाई मद्दत गर्नको लागि केटोजेनिक सूचित मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायीसँग काम गरेर तपाईले साँच्चिकै लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई केटोजेनिक आहार जस्तै ठूलो जीवनशैली परिवर्तन गर्दा आउने कुनै पनि समस्याहरू समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्षम हुनेछन्। कहिलेकाँही ठूला जीवनशैली परिवर्तनहरूले प्रतिरोधको भावनाहरू ल्याउँदछ र ती सम्भावित अवरोधहरूबाट कसरी तपाईंलाई सार्न जान्ने व्यक्तिसँगको खोजी गर्नु राम्रो मनोवैज्ञानिक कार्य हुन सक्छ।

केटोजेनिक आहार उपचारमा संलग्न जीवनशैली परिवर्तनका केही मनोवैज्ञानिक पक्षहरू र मानसिक स्वास्थ्य परामर्शले कसरी मद्दत गर्न सक्छ भन्ने बारेमा मैले केही ब्लग पोष्टहरू लेखेको छु। तपाईंले ती यहाँ पाउन सक्नुहुन्छ:

मानसिक स्वास्थ्यको लागि केटोजेनिक आहार प्रयोग गर्न मद्दत गर्ने 3 कारणहरू तपाईंलाई चिकित्सकको आवश्यकता हुन सक्छ

के तपाईको मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सकलाई केटोको बारेमा थाहा छ?

कसरी केटोमा निरन्तर रहन र आफ्नो बाटोबाट बाहिर निस्कनुहोस्

केटोमा किन रिस उठ्छ

मनोचिकित्साको लागि केटोजेनिक आहार कसरी पूरक हुन्छ?

यदि तपाईंले निर्णय गर्नुभएको छ कि यो केटोजेनिक आहार पेशेवर फेला पार्न उपयोगी हुनेछ, त्यसपछि पढ्नुहोस्। म विभिन्न प्रकारका मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरूको माध्यमबाट जानेछु जुन तपाईंले केटोजेनिक आहार उपचारहरूमा प्रशिक्षित पाउनुहुनेछ जसले तपाईंलाई राम्रो मानसिक स्वास्थ्यको यात्रामा मद्दत गर्न सक्छ।

Ketogenic आहार पेशेवरहरू

सौभाग्यवश त्यहाँ केटोजेनिक आहारहरूमा प्रशिक्षित विभिन्न प्रकारका मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरू छन् जसले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ। हामी प्रत्येकको माध्यमबाट जानेछौं र वर्णन गर्नेछौं, र तलका स्रोतहरू प्रदान गर्नेछौं जसले तपाईंलाई तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य यात्रामा मद्दत गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

केटोजेनिक पोषण विशेषज्ञ वा आहार विशेषज्ञ

एक केटोजेनिक पोषण विशेषज्ञ एक पोषण विशेषज्ञ हो जसलाई न्यूरोलोजिकल विकारहरूको उपचार गर्न केटोजेनिक आहार प्रयोग गर्न प्रशिक्षित गरिएको छ। तपाईंले पहिले पढ्नुभएको हुनसक्छ, केटोजेनिक आहारलाई मिर्गीको उपचार गर्न एक शताब्दीभन्दा बढी समयदेखि प्रयोग गरिएको छ, र यो अब अल्जाइमर रोग, पार्किन्सन रोग, र ALS जस्ता रोगहरूमा प्रयोग गरिन्छ।

एक केटोजेनिक पोषण विशेषज्ञ पनि शब्द द्वारा जान सक्छ केटोजेनिक आहारविद्। धेरैले अस्पताल सेटिङहरूमा काम गर्छन्, तर ती संस्थाहरू बाहिर सेवाहरू प्रदान गर्न सक्छन्। एक केटोजेनिक पोषण विशेषज्ञ वा आहारविद्ले तपाईंलाई तपाईंको औषधि समायोजन गर्न मद्दत गर्न सक्दैन, तर तिनीहरूले तपाईंको प्रिस्क्राइबरसँग नजिकबाट काम गर्न सक्छन्। र तिनीहरू प्रायः आफ्नो नयाँ आहार (जस्तै, किनमेल, खाना तयारी, बजेट) लागू गर्नमा हुन सक्ने कुनै पनि समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्न धेरै चलाख हुन्छन्। यी पेशेवरहरूले तपाईंलाई सही म्याक्रोहरू दिन सक्षम हुनेछन् जसले तपाईंलाई पर्याप्त मस्तिष्क ऊर्जा र तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्न आवश्यक पोषक तत्वहरूको समर्थन सुनिश्चित गर्नेछ।

यदि तपाइँ एक पोषण विशेषज्ञ वा आहारविद्सँग काम गर्ने छनौट गर्नुहुन्छ भने, उनीहरूसँग स्पष्ट गर्न निश्चित हुनुहोस् कि तपाइँ विशेष गरी केटोजेनिक आहारहरूमा मद्दत प्रदान गर्ने अनुभव भएको व्यक्ति खोज्दै हुनुहुन्छ। सबै पोषणविद् र आहारविद्हरूले केटोजेनिक आहार थेरापी मानसिक रोगको लागि मिर्गी उपचार बाहिर प्रयोग भइरहेको छ भन्ने कुरा बुझ्दैनन्। एउटा पत्ता लगाउनुहोस् जुन तपाईंको प्रयोगलाई निरुत्साहित गर्दैन किनभने तिनीहरू यस विषयमा अनुसन्धान साहित्यको साथ राखिरहेका छैनन्।

पोषण मनोचिकित्सक

एक पोषण मनोचिकित्सक एक MD वा इजाजत पत्र मनोचिकित्सक नर्स व्यवसायी हो, जो तपाइँको औषधिहरु लाई निगरानी गर्न र आवश्यकता अनुसार समायोजन गर्न सक्षम छ। केही आहार हस्तक्षेप र औषधिमा केन्द्रित हुन्छन्, र अरूले बिरामीहरूसँग मनोचिकित्सा कार्य समावेश गर्दछ। मेरो मनपर्ने पोषण मनोचिकित्सक मध्ये एक, जर्जिया Ede, MD को एक महान उद्धरण छ:

तपाईंको मस्तिष्क रसायन परिवर्तन गर्ने सबैभन्दा शक्तिशाली तरिका खाना मार्फत हो, किनभने त्यहाँ मस्तिष्क रसायनहरू पहिलो स्थानमा आउँछन्।

जर्जिया एडे, एमडी - https://www.diagnosisdiet.com/blog-parent/category/mental-health

यो कसरी एक पोषण मनोचिकित्सक मानसिक स्वास्थ्य को लागी तपाईको केटोजेनिक आहार उपचार को लागी सम्पर्क गर्नेछ। त्यहाँ केही आधारभूत परीक्षणहरू चल्नेछन्, र त्यहाँ पूरकहरू हुन सक्छन्, तर त्यहाँ पूरकहरूमा ध्यान केन्द्रित हुने छैन जसद्वारा तपाईंले आफ्नो मस्तिष्क रसायन र कार्यलाई परिवर्तन गर्नुहुनेछ।

कार्यात्मक मनोचिकित्सक

एक कार्यात्मक मनोचिकित्सकले केटोजेनिक आहारहरूको प्रयोगमा राम्रोसँग प्रशिक्षित हुन सक्छ वा नहुन सक्छ, तर तिनीहरूमध्ये धेरै छन्। तिनीहरूको आहारीय उपचारहरूमा परीक्षण र पूरकतामा ध्यान केन्द्रित हुन सक्छ र तपाईंले तिनीहरूलाई सोध्नु पर्ने हुन्छ कि तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो मानसिक रोगको लागि प्रयास गर्न मद्दत गर्न सहज छन् कि छैनन्। तिनीहरूले तपाइँको मानसिक रोगको कारण के हो भनेर मूल्याङ्कन गर्न र सच्याउन काम गर्दछ र तिनीहरूसँग सम्भवतः प्राथमिक उपचारको रूपमा र तपाइँको केटोजेनिक आहारलाई समर्थन गर्न पूरकको लागि केही उन्नत र राम्ररी सोच-विचार गरिएका सिफारिसहरू हुनेछन्। तिनीहरू मानसिक रोगको अन्तर्निहित कारणहरू पत्ता लगाउनमा राम्रो छन् जुन परम्परागत मनोचिकित्साले गर्दैन। कार्यात्मक परीक्षणहरू र पूरकहरू महँगो हुन सक्छ, किनकि तिनीहरू सामान्यतया अमेरिकामा बीमाद्वारा कभर हुँदैनन्। यदि तपाइँ केटोजेनिक आहार प्रयोग गरेर अन्वेषण गर्न चाहनुहुन्छ वा तपाइँको मानसिक स्वास्थ्य यात्रामा परम्परागत मनोचिकित्सका विकल्पहरू अन्वेषण गर्न चाहनुहुन्छ भने, एक कार्यात्मक मनोचिकित्सक एक ठूलो सम्भावित स्रोत हो।

मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता

एक मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकार (वा चिकित्सक, तिनीहरूलाई विभिन्न ठाउँहरूमा विभिन्न चीजहरू भनिन्छ) एक उत्कृष्ट छनौट हुन सक्छ। एक प्रकारको केटो सल्लाहकार!

पूर्ण खुलासा, यो प्रकारको केटोजेनिक पेशेवर हो म हुँ (मेरो बारे).

एक मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकारले तपाईंलाई दुई-साप्ताहिक वा साप्ताहिक रूपमा हेर्न सक्नुहुन्छ, जसले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरू निगरानी गर्न र तपाईंले आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यको लागि केटोजेनिक आहारको प्रयास गर्दा तपाईंले सामना गरिरहनुभएको कुनै पनि व्यावहारिक वा मनोवैज्ञानिक अवरोधहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। एक मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकारले पोषण मनोचिकित्सा र कार्यात्मक मनोचिकित्सा दुवै अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ (औषधि घटक बिना; मलाई थाहा छ, किनकि म त्यही गर्छु)। तिनीहरूले औषधि समायोजनको लागि सम्भावित आवश्यकताहरू र तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्न सहयोगी हुन सक्ने प्रारम्भिक चिकित्सा परीक्षणको सन्दर्भमा तपाईंको प्रिस्क्राइबरसँग प्रत्यक्ष रूपमा तपाईंको हेरचाह समन्वय गर्न सक्छन्।

मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकार वा चिकित्सक जस्तै केटोजेनिक-जानकारी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर प्रयोग गर्नु भनेको तपाईंले प्रमाण-आधारित मनोचिकित्सा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ जब तपाईं आफ्नो मानसिक रोगको लागि आफ्नो केटोजेनिक आहार थेरापी प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ। दुवै एकदमै मिलनसार छन् । तिनीहरूले कसरी सँगै काम गर्न सक्छन् भन्ने बारे थप पढ्न सक्नुहुन्छ यहाँ। केटोजेनिक आहारहरू बुझ्ने मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक खोज्न निश्चित हुनुहोस्। मानसिक रोगको लागि केटोजेनिक आहारको प्रयोगको बारेमा उनीहरूको बुझाइमा हालको एउटा फेला पार्न समस्या हुन सक्छ। तपाइँ किन यो समस्या हुनेछ भन्ने बारे थप पढ्न सक्नुहुन्छ यहाँ.

केटोजेनिक प्रोफेशनल खोज्दै

• क्रिस पाल्मर, एमडीको वेबसाइटमा केटोजेनिक डाइटिशियनहरूको डाइरेक्टरी छ यहाँ
• चार्ली फाउन्डेसनसँग केटोजेनिक आहारविद्हरूको सूची छ यहाँ.
• मेटाबोलिक स्वास्थ्य व्यवसायी प्रदायक निर्देशिका को समाज सबै प्रकारका केटोजेनिक-जानकारी स्वास्थ्य सेवा चिकित्सकहरूको निर्देशिका हो। यदि तपाइँ औषधि समायोजनमा मद्दत गर्न सक्ने कसैलाई चाहानुहुन्छ भने, MD, DO, लाइसेन्स प्राप्त चिकित्सकको सहायक, वा लाइसेन्स प्राप्त मेडिकल नर्स व्यवसायी जस्ता चिकित्सकको रूपमा कसैलाई फेला पार्न निश्चित हुनुहोस्। बोनस अंकहरू यदि तपाईंले आफ्नो नजिक वा टेलिहेल्थ मार्फत मनोचिकित्सा वा न्यूरोलोजिकल अवस्थाहरूमा विशेषज्ञ फेला पार्न सक्नुहुन्छ।
• कम कार्ब डाक्टर खोज्नुहोस् at DietDoctor.com जहाँ तपाइँ केटोजेनिक-जानकारी स्वास्थ्य सेवा चिकित्सकहरूको निर्देशिका पाउन सक्नुहुन्छ। माथिको डाइरेक्टरी जस्तै, तपाइँ कसैलाई चाहानुहुन्छ जसले या त तपाइँको औषधिहरू समायोजन गर्न सक्छ वा तपाइँलाई तपाइँको लक्षणहरू निगरानी गर्न मद्दत गर्दछ र तपाइँलाई तपाइँको हालको प्रिस्क्राइबरको आवश्यकता अनुसार वकालत गर्न मद्दत गर्दछ।
• तपाईंले आफ्नो क्षेत्रमा वा टेलिहेल्थ मार्फत एउटा ठूलो संस्थामा कार्यात्मक मनोचिकित्सक खोज्न सक्नुहुन्छ। मनोचिकित्सा पुन: परिभाषित.
• यदि तपाइँ कसैलाई व्यक्तिगत रूपमा हेर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँ के खोज्दै हुनुहुन्छ को लागी खोज शब्द टाइप गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको मनपर्ने खोज इन्जिनमा यसको छेउमा "मेरो नजिक" थप्न सक्नुहुन्छ।
• यदि तपाईं आफ्नो नजिक कोही भेट्न सक्नुहुन्न भने निराश नहुनुहोस्! धेरै स्वतन्त्र केटोजेनिक चिकित्सकहरूले टेलिहेल्थ प्रयोग गर्छन्। तपाईले खोजिरहनु भएको पेशेवर प्रकारको लागि खोज शब्दमा टाइप गर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो लक्ष्यहरू पूरा गर्न मद्दत गर्न सक्ने विभिन्न प्रकारका उत्कृष्ट टेलिहेल्थ पेशेवरहरू पाउनुहुनेछ।
• मलाई सम्पर्क गर्नुस् यदि तपाइँ एक फेला पार्न सक्नुहुन्न। मैले यो ब्लग पोष्टमा अहिलेसम्म अद्यावधिक गरेको छैन भन्ने स्रोतको बारेमा मलाई थाहा हुन सक्छ।

निष्कर्ष

एक पोषण वा कार्यात्मक मनोचिकित्सक, केटोजेनिक आहारविद् वा पोषण विशेषज्ञ, इजाजतपत्र प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकार, वा मानसिक स्वास्थ्य मा प्रशिक्षण संग अन्य सहयोगी जस्तै केटोजेनिक स्वास्थ्य पेशेवर खोज्नु साँच्चै उपयोगी हुन सक्छ।

म तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्न सक्ने सबै तरिकाहरू जान्न चाहन्छु।

तर अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, म तपाईंलाई जान्न चाहन्छु कि तपाईं उच्च स्तरको समर्थन र प्रोत्साहनको योग्य हुनुहुन्छ किनकि तपाईंले ठूला समस्याहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्न ठूला परिवर्तनहरू गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ।

यदि तपाइँ केटोजेनिक आहारले विशिष्ट विकारहरूको अन्तर्निहित संयन्त्रहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ भन्ने बारे उत्सुक हुनुहुन्छ भने, मैले ध्यानपूर्वक अनुसन्धान गरिएका व्यक्तिगत पोस्टहरू लेखेको छु। अवसाद, चिन्ता, एडीएचडी, मदिरा, PTSD, OCD, GAD, आतंक विकार, सामाजिक चिन्ताको विकार, र अरु धेरै। म सधैं नयाँ थप्छु। त्यसोभए यदि तपाईंले आफ्नो रुचिको विकार देख्नुभएन भने, कृपया प्रत्येक पृष्ठ र पोस्टको तल खोजी पट्टी प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईले ब्लगमा के पढिरहनु भएको छ? आगामी वेबिनारहरू, पाठ्यक्रमहरू, र समर्थन वरपर प्रस्तावहरू र तपाईंको कल्याण लक्ष्यहरू तर्फ मसँग काम गर्ने बारे जान्न चाहनुहुन्छ? साइन अप! र कुनै पनि समयमा सदस्यता रद्द गर्नुहोस्।