एन्टिडिप्रेसन्ट निकासीका लागि पोषण र पूरकहरू

एन्टिडिप्रेसन्ट निकासीका लागि पोषण र पूरकहरू के म मेरो एन्टिडिप्रेसन्ट निकासीका लक्षणहरूलाई पोषण र पूरकहरूले अझ राम्रो बनाउन सक्छु? एन्टीडिप्रेसन्टहरूबाट तपाईंको टाइटरेशन योजना महत्त्वपूर्ण छ। त्यहाँ मुख्य पोषण समर्थनहरू छन् जसमा बी-जटिल, एमिनो एसिड, DHA र EPA, र अन्य सूक्ष्म पोषक तत्वहरू समावेश छन् जुन टाइट्रेसन प्रयास गर्नुभन्दा १ देखि ३ महिना अघि सुरु गर्नुपर्छ। अनुभवी चिकित्सकहरूपढाइ जारी राख्न "एन्टिडिप्रेसन्ट निकासीको लागि पोषण र पूरकहरू"

केटोजेनिक आहारहरू TBI र PTSD को उपचारको रूपमा

TBI र PTSD को उपचार केटोजेनिक आहारले कमोरबिड ट्राउमेटिक ब्रेन इन्जुरी (TBI) र पोस्ट-ट्रमाटिक स्ट्रेस डिसअर्डर (PTSD) को एकै समयमा उपचार गर्न सक्छ? केटोजेनिक आहार TBI र PTSD दुवैबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि प्रभावकारी उपचार हुन सक्छ किनभने यसले दुवै विकारहरूमा प्याथोलोजीको अन्तर्निहित साझा संयन्त्रहरू परिमार्जन गर्ने क्षमताको कारण। केटोजेनिकपढाइ जारी राख्न "TBI र PTSD को उपचार को रूप मा केटोजेनिक आहार"

मनोचिकित्सा औषधि निकासी र केटोजेनिक आहार

मनोचिकित्सक औषधि निकासी र केटोजेनिक आहार मैले ब्लगमा औषधिहरूको बारेमा कुरा गर्छु, किनभने म एक प्रिस्क्राइबर हुँ, वा म मानिसहरूलाई उनीहरूको औषधिको बारेमा सल्लाह दिइरहेको छु भनेर होइन। म ब्लगमा औषधिहरूको बारेमा कुरा गर्छु किनभने मेरा क्लाइन्टहरूले औषधिहरूसँगको उनीहरूको अनुभवको बारेमा कुरा गर्छन्। र यो कुनै पनि चिकित्सक सुन्न को लागी मामला हुन सक्छपढाइ जारी राख्न "मनोवैज्ञानिक औषधि निकासी र केटोजेनिक आहार"

मलाई केटोमा पुरानो पखाला किन हुन्छ?

मलाई केटोमा पुरानो पखाला किन हुन्छ? तपाईंले आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यको लागि केटोमा स्विच गर्नुभएको छ, र तपाईं राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ, तर तपाईंले आफ्नो पाचन सही गर्न सक्नुहुन्न। तपाईंसँग अझै पनि खुकुलो मलहरू छन्, र यो अनुकूलन चरण विगतको बाटो हो। के हुँदैछ? परिचय सुरुमा, त्यहाँ एक मूत्रवर्धक प्रभाव छपढाइ जारी राख्न "किन मलाई केटोमा पुरानो पखाला छ?"

कसरी थायामिनको कमीले मानसिक स्वास्थ्यको लागि तपाईंको केटोजेनिक आहारलाई कमजोर बनाउन सक्छ

मैले मानसिक स्वास्थ्यको लागि केटोजेनिक आहार सुरु गरें। म अझै किन बिरामी महसुस गर्छु र अझै पनि लक्षणहरू छन्? जब तपाइँ मानसिक स्वास्थ्यको लागि केटोजेनिक आहार सुरु गर्नुहुन्छ, तपाइँ आहार सुरु गर्नु भन्दा पहिले विकसित धेरै सूक्ष्म पोषक तत्वहरूको कमी संग आहार सुरु गर्दै हुनुहुन्छ। अत्यधिक प्रशोधित खाना सेवन, मनोरोग औषधि, खराब स्वास्थ्य, पदार्थ दुरुपयोग, रपढाइ जारी राख्न "थियामिनको कमीले मानसिक स्वास्थ्यको लागि तपाइँको केटोजेनिक आहारलाई कसरी कमजोर बनाउन सक्छ"

द्विध्रुवी विकार को लागि केटोजेनिक आहार

केटोजेनिक आहारले द्विध्रुवी विकारको उपचार गर्न सक्छ? माउन्टिंग प्रमाणले द्विध्रुवी विकारको लागि केटोजेनिक आहारको प्रयोगलाई समर्थन गर्दछ किनभने केटोजेनिक आहारको मस्तिष्क हाइपोमेटाबोलिज्म, न्यूरोट्रान्समिटर असंतुलन, मस्तिष्कको सूजन, र अक्सिडेटिभ तनाव जस्ता अन्तर्निहित रोगविज्ञान संयन्त्रहरू परिमार्जन गर्ने क्षमताको कारण। त्यहाँ असंख्य उपाख्यानात्मक रिपोर्टहरू छन्, सहकर्मी-समीक्षा गरिएका जर्नलहरूमा प्रकाशित केस स्टडीहरू, साहित्यको समीक्षा गर्ने लेखहरूपढाइ जारी राख्न "बाइपोलर डिसअर्डरको लागि केटोजेनिक आहार"

केटोजेनिक आहारले द्विध्रुवी विकारको आनुवंशिक प्रभावलाई मध्यस्थता गर्न सक्छ?

केटोजेनिक आहारले आनुवंशिक प्रभावको मध्यस्थता गर्छ के त्यहाँ द्विध्रुवी विकारको लागि आनुवंशिक घटक हो? द्विध्रुवी विकारको लागि निश्चित रूपमा आनुवंशिक घटक छ। वंशाणुगतता ६०-८५% को बीचमा रहेको अनुमान गरिएको छ। केहि जीनहरू औषधीय हस्तक्षेपको लागि महत्त्वपूर्ण लक्ष्यको रूपमा पहिचान गरिएको छ। केटोन्स यी जीन मार्गहरू मध्ये केही सक्रिय मध्यस्थकर्ताहरू हुन्, या त भित्रपढाइ जारी राख्न "केटोजेनिक आहारले द्विध्रुवी विकारको आनुवंशिक प्रभावलाई मध्यस्थता गर्न सक्छ?"

मेरो अवसादको उपचार बिना औषधिको लागि कर्क्युमिन एक विकल्प हो?

के म औषधिको सट्टा कर्क्यूमिन प्रयोग गरेर मेरो अवसादको उपचार गर्न सक्छु? तपाईं अवसादको लागि बिल्कुल curcumin प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ धेरै अनियमित-नियन्त्रित परीक्षणहरू छन् जसले विशेष रूपमा अवसादको लागि प्रभावकारिता देखाउँदछ। कर्क्युमिनले न्यूरोइन्फ्लेमसनलाई लक्षित गर्छ जसले डिप्रेसनका लक्षणहरू निम्त्याउन बलियो भूमिका खेल्छ। त्यहाँ कर्क्युमिनको जैव उपलब्ध रूपहरू छन् जुन डिप्रेसन भएका मानिसहरूले सुधार परिणामहरूको लागि लिन सक्छन्।पढाइ जारी राख्न "के कर्क्युमिन मेरो डिप्रेसनको औषधि बिना नै उपचार गर्ने विकल्प हो?"

के OPC हरू औषधि बिना नै डिप्रेसनको उपचार गर्ने विकल्प हो?

के oligomeric proanthocyanidins (OPCs) औषधि बिना नै डिप्रेसनको उपचारको लागि प्राकृतिक विकल्प हो? डिप्रेसन जस्ता मानसिक समस्याहरूमा, oligomeric proanthocyanidins (OPCs) को प्रभावहरूद्वारा उपचार गरिएका लक्षणहरूमा सूजन, अक्सिडेटिभ तनाव, र न्यूरोडिजेनरेशन समावेश छ। तिनीहरूले रक्त प्रवाह र कोशिकाहरूमा पोषक तत्व उपलब्धता सुधार गर्छन् र रगत-मस्तिष्क अवरोधको स्वास्थ्य बढाउँछन्। यसले कम निषेधात्मक अनुमति दिन्छपढाइ जारी राख्न "के ओपीसीहरू औषधि बिना नै डिप्रेसनको उपचार गर्ने विकल्प हो?"

के Quercetin ले मेरो अवसादलाई मद्दत गर्छ?

के Quercetin ले मेरो अवसादलाई मद्दत गर्छ? Quercetin ले सूजनलाई रोक्न मद्दत गर्दछ, जुन हामीलाई थाहा छ कि अवसाद भएका व्यक्तिहरूको लागि ठूलो समस्या हो। Quercetin को TNF-alpha र अन्य प्रकारका साइटोकिन्सलाई रोक्ने क्षमताले न्यूरोइन्फ्लेमेशनको स्तर कम गर्न लाभदायक हुन सक्छ। यसले फ्री रेडिकलको उत्पादनलाई दबाउँछ जसले अक्सिडेटिभ तनाव बढाउन सक्छ र यसरी बढ्छपढाइ जारी राख्न "के क्वेर्सेटिनले मेरो डिप्रेसनलाई मद्दत गर्छ?"

कसरी न्यूरोइन्फ्लेमेशन ठीक गर्ने र तपाईंको डिप्रेसनलाई निको पार्ने - आहार

न्यूरोइन्फ्लेमेशन कसरी ठीक गर्ने र तपाईंको डिप्रेसनलाई कसरी निको पार्ने - आहार यस ब्लग पोस्टमा, हामी पोषण बायोकेमिस्ट्री र पोषण मनोचिकित्साको बुझाइमा आधारित, डिप्रेसनको लागि कुन आहार सबैभन्दा अर्थपूर्ण हुन्छ भनेर छलफल गर्न जाँदैछौं। तपाईंले यहाँ पढ्न जानुभएको केही कुराहरू मुख्यधाराको सल्लाहसँग मेल खाँदैनन्,पढाइ जारी राख्न "कसरी neuroinflammation ठीक गर्न र आफ्नो अवसाद निको पार्ने - आहार"