परिचय यस पोष्टमा, म केटोजेनिक आहार द्वि घातुमान खाने विकार (BED) को लागि उत्कृष्ट उपचार हुन सक्छ भनेर देखाउने केहि अनुसन्धानको संक्षिप्त रूपरेखा प्रस्तुत गर्नेछु। हामी Binge Eating Disorder (BED) मा देखिएको रोगविज्ञानमा संलग्न अन्तर्निहित संयन्त्रहरूमा जाने छैनौं वा केटोजेनिक आहारले तिनीहरूलाई कसरी परिमार्जन गर्न सक्छ। त्योपढाइ जारी राख्न "बिंज ईटिंग डिसअर्डर (बीईडी) को उपचारको रूपमा केटोजेनिक आहारहरूमा अनुसन्धानको संक्षिप्त समीक्षा"
द्वि घातुमान खाने विकार (BED) को उपचार को रूप मा केटोजेनिक आहार
परिचय म यो लेख लेख्न धेरै पछि छु। इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, मैले खाने विकारहरूसँग केटोजेनिक आहारहरूको प्रयोगको बारेमा लेख्नबाट जोगिने छु। क्लिनिकल मनोविज्ञान समुदायको प्रतिक्रिया हो जुन मैले कल्पना गरेको कुरासँग डिल गर्न चाहन्न, जसमा कुनै पनि प्रकारको प्रतिबन्धको दृढ विश्वास छ।पढाइ जारी राख्न "बिन्ज ईटिंग डिसअर्डर (बीईडी) को उपचारको रूपमा केटोजेनिक आहार"
मानसिक स्वास्थ्यमा BHB को भूमिका अन्वेषण गर्दै: मेटाबोलिक मनोचिकित्सा उपचारको रूपमा एपिजेनेटिक मोड्युलेसन
मानसिक स्वास्थ्यमा BHB को भूमिका अन्वेषण गर्दै: मेटाबोलिक मनोचिकित्सा उपचारको रूपमा एपिजेनेटिक मोड्युलेसन त्यसकारण जब हामी केटोजेनिक आहारहरू केटोन्स बनाउने कुरा गर्छौं, र ती केटोनहरू आणविक संकेत गर्ने निकायहरू हुन्, मेरो मतलब यही हो। BHB यस समयमा साहित्यमा सबैभन्दा राम्रोसँग अध्ययन गरिएको केटोन शरीर हो। यसको मतलब यो होइन कि अन्य केटोन निकायहरूपढाइ जारी राख्न "मानसिक स्वास्थ्यमा BHB को भूमिका अन्वेषण गर्दै: मेटाबोलिक मनोचिकित्सा उपचारको रूपमा एपिजेनेटिक मोड्युलेसन"
के एक्सोजेनस BHB पूरकहरूले मेरो मानसिक रोगको उपचार गर्छ?
के एक्सोजेनस BHB पूरकहरूले मेरो मानसिक रोगको उपचार गर्छ? मैले बुझें। तपाईं आफ्नो आहार परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्न। बिल्कुल बुझ्ने। र exogenous β-Hydroxybutyrate (beta hydroxy-butyrate वा BHB को रूपमा पनि चिनिन्छ) पूरकहरूले तपाईंको मानसिक रोगको उपचार गर्छ कि भनेर मेरो जवाफ यो हो कि मलाई थाहा छैन। र exogenous ketones मा विशेषज्ञहरु लाई पनि थाहा छैन। यद्यपिपढाइ जारी राख्न "के बाह्य BHB पूरकहरूले मेरो मानसिक रोगको उपचार गर्नेछन्?"
यो केटो दाना संग के छ?
यो केटो दाना संग के छ? यो लेख केटो रैश भनिने कुराको बारेमा कुरा गर्न गइरहेको छ, जुन केटोजेनिक आहार सुरु गर्ने केही व्यक्तिहरूमा हुन सक्छ। हामी मार्को मेडियोट द्वारा मसँग साझेदारी गरिएका केही लेखहरूको समीक्षा गर्न जाँदैछौं। यदि तपाइँ LinkedIn मा हुनुहुन्छ र मार्कोलाई पछ्याउनुहुन्न भने, मलाई आश्वासन दिनुहोस्पढाइ जारी राख्न "यो केटो दानाको के छ?"
पदार्थ प्रयोग विकार र लत को लागी केटोजेनिक आहार
परिचय मलाई विश्वास छ कि केटोजेनिक आहारको प्रयोग पदार्थको प्रयोग विकारहरूको उपचारको रूपमा व्यक्तिहरू र उपचार केन्द्रहरूले नराम्रो रूपमा कम प्रयोग गर्न सक्छ। मलाई लाग्छ कि यो एक सम्भावित समस्या हो। के त्यहाँ गहिरो मनोसामाजिक कारकहरू छन् जसले पदार्थको प्रयोग विकारहरूलाई ड्राइभ गर्छ? बिल्कुल। के म मनोचिकित्सा र सामाजिक समर्थन आवश्यक पर्दैन भनेर सुझाव दिन्छु? छैन।पढाइ जारी राख्न "पदार्थ प्रयोग विकार र लत को लागी केटोजेनिक आहार"
केटोजेनिक थेरापी र एनोरेक्सिया: UCSD को बोल्ड अन्वेषण
केटोजेनिक थेरापी र एनोरेक्सिया: UCSD को बोल्ड अन्वेषण कसले यो सुन्न आवश्यक छ मलाई थाहा छैन, तर केटोजेनिक आहारहरू खाने विकारहरूको उपचारको रूपमा अनुसन्धान भइरहेको छ। हो, एनोरेक्सिया पनि। केटोजेनिक आहारहरूको साथ एनोरेक्सियाको उपचार गर्ने केस स्टडीहरू केही तारकीय परिणामहरूका साथ प्रकाशित भएका छन्। र त्यसैले अब वास्तविक काम अनुसन्धानलाई अगाडि बढाउन सुरु हुन्छपढाइ जारी राख्न "केटोजेनिक थेरापी र एनोरेक्सिया: UCSD को बोल्ड अन्वेषण"
केटोजेनिक आहार र अल्जाइमर रोग
केटोजेनिक आहार: अल्जाइमर रोगसँग लड्नको लागि एक अतुलनीय दृष्टिकोण लेखकको नोट: 16 वर्षको निजी अभ्यास अनुभवको साथ लाइसेन्स प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकारको रूपमा, मैले पछिल्लो छ वर्ष मानसिक रोग र न्यूरोलोजिकल विकार भएका व्यक्तिहरूलाई केटोजेनिक आहारमा परिवर्तन गर्न बिताएको छु। यो लेख लेख्न मलाई धेरै समय लाग्यो, र मपढाइ जारी राख्न "केटोजेनिक आहार र अल्जाइमर रोग"
यदि तपाईंको मस्तिष्क एक शहर थियो: अक्सिडेटिभ तनाव र न्यूरोइन्फ्लेमेशन बुझ्दै
यदि तपाइँको मस्तिष्क एक शहर थियो: अक्सिडेटिभ तनाव र न्यूरोइन्फ्लेमेशन बुझ्दै ब्रेन सिटी एनालोजी जब यो मस्तिष्क स्वास्थ्य को लागी आउँछ, दुई सर्तहरू जुन प्राय: उभरिन्छ ओक्सिडेटिभ तनाव र न्यूरोइन्फ्लेमेशन। यद्यपि तिनीहरू विनिमेय लाग्न सक्छन्, यी सर्तहरूले वास्तवमा दुई भिन्न तर अन्तरसम्बन्धित घटनाहरू वर्णन गर्दछ। हाम्रो दिमाग एक हलचल शहर को रूप मा कल्पना गर्नुहोस्। अक्सिडेटिव तनावपढाइ जारी राख्न "यदि तपाईंको मस्तिष्क एक शहर थियो: अक्सिडेटिभ तनाव र न्यूरोइन्फ्लेमेशन बुझ्दै"
निक जेनेट्टीसँग न्यूरोट्रान्समिटर ब्यालेन्स र एक्सोरिएसन डिसअर्डर कुरा गर्दै
त्यहाँ त्यहाँ धेरै थेरापिस्टहरू छन् (पोषण र अन्यथा) जसले बुझ्दछन् कि हामीले दिमागलाई ठीकसँग काम गर्न आवश्यक छ। निकोला जेनेट्टी एक प्रसिद्ध र स्थापित पोषण चिकित्सक र प्राकृतिक चिकित्सक हुन् जसले केटोजेनिक आहारहरूको प्रयोगको बारेमा मेरो ब्लग पोस्ट पढेपछि मसँग पुग्यो।पढाइ जारी राख्न "निक जेनेट्टीसँग न्यूरोट्रान्समिटर ब्यालेन्स र एक्सोरियसन डिसअर्डर कुरा गर्दै"
केटोजेनिक आहार: मस्तिष्कको लागि एक शक्तिशाली आणविक सिग्नलिंग थेरापी
केटोजेनिक आहार: मस्तिष्कको लागि एक शक्तिशाली आणविक सिग्नलिंग थेरापी तपाईंले यो महसुस नगर्न सक्नुहुन्छ, तर केटोजेनिक आहार पछ्याउँदा उत्पादन भएको केटोन बडी बीएचबी, एक शक्तिशाली आणविक सिग्नलिंग एजेन्ट हो। यस ब्लग पोस्टमा हामी तपाईंको न्यूरोन्स र आनुवंशिकमा BHB को प्रभावहरू हेर्न जाँदैछौं।पढाइ जारी राख्न "केटोजेनिक आहार: मस्तिष्कको लागि एक शक्तिशाली आणविक सिग्नलिंग थेरापी"
β-Hydroxybutyrate - के BHB लवण सबै समान बनाइन्छ?
β-Hydroxybutyrate - के BHB लवण सबै समान बनाइन्छ? केटोजेनिक आहारमा तीनवटा केटोन निकायहरू सिर्जना गरिएका छन्। यी केटोन निकायहरू acetoacetate (AcAc), beta-hydroxybutyrate (BHB), र एसीटोन हुन्। Acetoacetate कलेजो मा बोसो को ब्रेकडाउन बाट उत्पादन पहिलो केटोन शरीर हो। acetoacetate को एक भाग त्यसपछि बिटा-हाइड्रोक्सीब्युटाइरेट मा रूपान्तरण गरिन्छ, सबैभन्दा प्रचुर मात्रामापढाइ जारी राख्न "β-Hydroxybutyrate - के BHB लवण सबै समान बनाइन्छ?"